在天河客运站从8点半起每一小时有一班高快客前往汕尾，需时约4小时~5小时，票价约78元（不知道有没有记错）

　　到达汕尾客运站（客运站在进城口）后出站向城里方向走，在第一个路口拐左，在那等待汕尾市进红海湾的中巴，中巴从早上7点到下午5点均有班车，约半小时~一小时一班，车程约半小时~1小时，票价为6元

　　在遮浪下车后可问人海边方向（可惜当时没带指南针也没地图）然后徒步过去（约20分种路程）或坐三轮车过去，2元一部

　　汕尾红海湾旅游住宿攻略 ：

　　在海边有多家渡假村及酒店，淡季价格约为110元/房，旺季不详。

　　如果CAMP的话可以沿妈祖路走向另一无人的沙滩，但一定要做好防风工作！

　　汕尾红海湾旅游美食攻略 ：

　　从遮浪车站到海边的路上有多家大排档，除了海产没别的东西吃，但不太贵（可能是淡季吧，旺季可能不便宜）

　　在渡假村也有餐厅，但我没进过

　　汕尾红海湾旅游景色攻略 ：

　　什么宣传单张上宣传的我也不说了，我只说我亲眼见过的，

　　海很蓝，天也不错，风很大（不然也成不了帆板训练基地）

　　海也较大，但较有特色的就是当一边非常大浪时另一边却平静的很

　　遥望那片无人的沙滩景色非常吸引，而且当傍晚4点~5点的时候看着训练的运动员回来时候的片片帆叶非常写意，有时还有一两片红色的，更加养眼，

　　晚上如果天气好也能看到非常多的星星，一边听海声，吹着海风一边睡在沙滩上看着星星的感觉真的非常好。