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“多事之秋” 对抗三种疾病
文章出处:成都日报 发布时间:2005-12-28

  近日,记者从市内各大医院了解到,入秋以来,呼吸科、内科、消化门诊病人数量明显增多。为此,医生特别提醒市民:夏秋之交,应注意三种疾病的侵扰,以免引起旧病复发。
  当心腹泻导致胃病复发

  立秋之后是“冰箱病”的高发季节,不少人因为直接食用冰箱里的饮料和食物,不注意生熟问题;加之细菌、病毒、寄生虫等在秋季活动较强,容易引发胃肠炎等急性病。

  锦江区人民医院西内科副主任谢医师介绍,经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也有所减弱,稍有不慎,就可发生腹泻;凉爽天气往往食欲增加,使得胃肠负担加重,器官功能也紊乱。此外,秋季昼夜温差较大,腹部着凉也可能诱发肠道过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻;有的市民在夏天不注意胃肠保养,爱暴饮暴食或冷热混食,到了秋天,就会引起胃肠功能下降。预防秋季腹泻主要是防止着凉,尤其要防止疲劳后着凉,因为疲劳使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。

  加强锻炼抵抗呼吸道疾病

  “一场秋雨一场寒”,秋季多变的气候最易使人致病,其中最为常见的是呼吸道疾病。
  呼吸科医生向广大读者提醒:只要是正气充足,注意防护,秋季就不会发病。另外,保持有规律的生活,不要过度疲劳也是预防秋季病的主要手段。体弱者、有慢性呼吸道疾病者;有糖尿病、心脏病者;长期疲劳、生活不规律等所致的亚健康者;烟酒过度者都是秋季呼吸道疾病易发人群。夏秋之交温差增大,一些有慢性支气管炎的老年人和小孩,因为防御功能较差,更容易受此影响引发感冒、咳嗽。最好的预防办法就是加强锻炼,增强体质。老人锻炼要量力而行,可以散步、打太极拳等;此外,还可以用凉水洗脸,循序渐进地增加抗寒能力,减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病发病。小孩的支气管炎比较好治,主要是防止再发作,饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、青菜、水果、鸡蛋等,防止食谱单一。

  感冒不要滥用抗生素

  秋季来临时,不要急于添加衣服,“春捂秋冻”,适当“冻冻”可增强皮肤耐寒力。同时,家有持续高烧的病人要保持室内空气流通和一定的湿度,多饮白开水,保证充足的睡眠。

  初秋时节,成都的温差较大,易诱发秋季感冒。医生建议,感冒时应多休息,多喝白开水,多吃易消化的食物;症状严重时,可在医生指导下服用一些药物。切不可滥用抗生素,只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时,才可在医生指导下适当加用抗生素。

 

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